E sanatate curata pentru organism. Băutura care nu ar trebui sa iti lipseasca din nicio dimineata: reduce colesterolul, scade tensiunea si curata colonul

DISTRIBUIȚI

Ziua buna se cunoaste de dimineata, ne invata o vorba din batrani. Si, ce putem face noi, pentru a avea un tonus bun si a ne incepe ziua cat mai sanatos cu putinta? Studiile, deloc putine, ne ofera si raspunsul.

In afara de ganduri bune, de multumire lui Dumnezeu ca iata, am mai apucat o zi, ar fi bine sa ne preparam si o bautura bogata in vitamine si antioxidanti, cu numeroase beneficii pentru organism.

Avem nevoie de o cana cu 350 ml de  apa calduta, in care amestecam sucul de la o jumatate de lamaie, 2 linguri de otet de cidru de mere si si un varf de cutit de piper cayenne. Aceasta bautura se consuma pe stomacul gol, iar dupa o jumatate de ora puteti lua micul dejun.

Este sanatate curata, ne spun specialistii in nutritie. Si ne dau si argumente! Iata ce efecte are acest amestec asupra organismului uman:

  1. Curata colonul
  2. Imbunatateste digestia
  3. Reduce grasimile din sange(colesterolul si trigliceridele)
  4. Scade tensiunea arteriala
  5. Alcalinizeaza organismul
  6. Te ajuta sa scazi in greutate
  7. Curata ficatul de toxine
Altii mai citesc si..